Описание: Этот уникальный курс гимнастики на основе фитнес-йоги,
пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса "гибкая сила" специально
разработан для восстановления фигуры после родов. Улучшить осанку,
устранить проблемы с позвоночником и смещение органов, подтянуть мышцы
живота и ног, освоить специальное дыхание, поднять физический и
эмоциональный тонус – основные задачи курса, составленного
специалистом-практиком. Это Ваш шанс приобрести отличную фигуру как
через 2 месяца, так и через 20 лет после родов. Комплекс построен по
принципу постепенного усложнения, и полезен женщинам с разной
физической подготовкой.Занимайтесь не реже 3 раз в неделю, правильно
питайтесь, и Вы почувствуете результаты уже после первых занятий. Гимнастику
проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной
гимнастике, разработчик и инструктор оздоровительных программ, в том
числе для беременных.